26.03.2021 | 11:08
Пошук роботи — це завжди стрес, а під час пандемії — і поготів. Тому 25 березня 2021 року фахівці Дніпровської районної філії КМЦЗ разом з психологом, тренером з профілактики професійного вигоряння Олексієм Бердніком провели на платформі Skype вебінар-тренінг на тему: «Як уникнути вигорання при пошуку роботи під час пандемії».
На вебінарі були розглянуті питання: що таке стрес, дистрес, вигоряння та що потрібно робити, щоб це подолати. Олексій Берднік розповів безробітним як зробити процес пошуку роботи більш ефективним та при цьому зменшити психологічну напругу від стресу на організм людини. Також він надав дієві методики для психологічного та фізичного розслаблення, яке допоможе безробітним уникнути вигоряння при пошуку роботи.